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Sport

Sport in Calabria

  • 2 piscine, una per adulti e 1 per bambini
  • Piccola piscina con idromassaggio
  • 3 campi da tennis in sintetico, 1 con illuminazione serale*
  • Campo da calcetto in erba con illuminazione serale*
  • Campo da basket
  • Mini golf
  • Corsi collettivi di ginnastica, aerobica
  • Corsi sportivi individuali*
  • Bici a noleggio*

 

TH Sport Club

Vacanze all’insegna dello sport
Un vero e proprio club degli sportivi dove potrai partecipare a corsi, tornei e attività di fitness pensate per rallegrare le tue giornate. Mettiti alla prova e sfida te stesso durante la “TH Sports Week”: più ti diverti, più punti ricevi e più in alto ti piazzerai nella “Super Classifica”.

  • Sea Power Walking
    Piacevoli camminate in riva al mare per migliorare la circolazione, la postura e la respirazione.
  • Metabolic Workout
    MET: Metabolic Exercise Training. Un programma di allenamento muscolare e cardiovascolare, più o meno intenso, eseguito in gruppi di lavoro e a ritmo di musica. Migliora la resistenza muscolare e aumenta la tonicità generale.
  • Body Weight Training
    Squat, flessioni, piegamenti. Tutti esercizi e movimenti a corpo libero per chi desidera allenarsi con semplicità.
  • Acqua combat
    Esercizi dinamici e divertenti di acqua gym e boxe a ritmo di musica, per migliorare il tono muscolare e le funzioni cardiocircolatorie e respiratorie.
  • Functional Training
    Allenamento intenso per tonificare i principali gruppi muscolari e migliorare resistenza, coordinazione ed equilibrio. Rientrano in questo gruppo le attività simili al pilates, che migliorano il controllo del proprio corpo.

 

Ci saranno anche corsi di vela, windsurf, e tennis e ci sarà la possibilità di fare uscite in barca, con canoe e pedalò, parco nautico e sport di terra.

 

*a pagamento